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ADFC Fahrrad-Checkliste

Ein Fahrrad ist in Anschaffung und Unterhalt viel billiger als ein Auto, verdient aber wie dieses eine regelmäßige Inspektion. Viele Bauteile am Rad sind schließlich erheblichem Verschleiß unterworfen. Einmal im Jahr sollten Sie Ihr Rad gründlich inspizieren lassen.

Bringen Sie Ihr Rad möglichst im Winter zum Check. Dann herrscht in der Werkstatt weniger Andrang und man kann Ihren Auftrag schnell erledigen. Die gewissenhafte Prüfung aller sicherheitsrelevanter Bauteile benötigt Zeit und Fachwissen. Kompetente und genaue Arbeit sollten Ihnen eine angemessene Bezahlung wert sein.
Vereinbaren Sie klar, wie im Fall notwendiger Reparaturen oder beim Austausch von Verschleißteilen vorzugehen ist. Setzen Sie beispielsweise ein Limit, bis zu dem Kleinteile getauscht werden können und vereinbaren Sie, daß größere Reparaturen nur nach Rücksprache vorgenommen werden sollen.
Die ADFC Fahrrad-Checkliste kann Ihnen helfen, die nötigen Arbeiten genauer zu spezifizieren. Fordern Sie von Ihrer Werkstatt dieses oder ein anderes, geeignetes Prüfprotokoll, das Aufschluß über den Zustand der Komponenten Ihres Fahrrad und die durchgeführten Arbeiten gibt. Bewahren Sie es gut auf.
Typ:ChecklisteUmfang:1 Seite
Format:OnlineSprache:DE
 
Link: Hier geht es zum Angebot bei ADFC - Allgemeiner deutscher Fahrrad Club

Richtwerte für Anzugsmomente

Kleine Schrauben werden beim Anziehen von Hand in der Praxis meist zu fest "angeknallt" ("überdreht"), größere Schrauben hingegen zu wenig festgezogen. Die vorliegende Übersicht gibt ein paar Richtwerte, wobei im Einzelfall selbstverständlich nur die speziellen Herstellerangaben aus den jeweiligen Anleitungen korrekt sind.
Typ:ChecklisteUmfang:1 Seite
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Tipps für die Unterwasser-Fotografie

Die UW-Fotografie unterscheidet sich grundsätzlich zur Über-Wasser-Fotografie durch zwei Umstände:
1. Man benötigt ein wasserdichtes und druckfestes Gehäuse und
2. Es gelten unter Wasser andere Regeln wegen des Brechungsindexes und der Lichtabsorption.
Dabei ist die Lichtabsorption mit das größte Problem, da ab einer Tiefe von 5 m bereits der Rotanteil des Lichts fehlt.
Allerdings korrigiert das menschliche Auge dies etwas und es fällt einem nicht so stark auf. Doch bei den fertigen Fotos sieht man dann gleich den deutlichen Blaustich.
Um nun die Farbenpracht der Unterwasserwelt einfangen zu können muß man möglichst nahe an das zu fotografierende Objekt heran und natürlich benötigt man auch einen entsprechenden Blitz bzw. eine Lampe...
Typ:TippsUmfang:1 Seite
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Checkliste für Ihren Tauchurlaub

Glauben Sie auch immer etwas wichtiges vergessen zu haben? Wir haben eine Liste mit all den Dingen zusammengestellt, die im Tauchurlaub nicht vergessen werden sollten.
Typ:ChecklisteUmfang:1 Seite
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Sportstudio-Checkliste

Überstürzen Sie es nicht mit einem Vertrag für das Sportstudio ? testen Sie vorher lieber ausgiebig! Diese Checkliste hilft Ihnen bei Ihrer Analyse.
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Checkliste für Teilnehmer an Reitsportturnieren - Dressur und Springen

Eine Checkliste für Turnierteilnehmer und deren Turniertrottel. Mit der Checkliste wird nichts mehr vergessen und man kann sich voll auf das Turnier konzentrieren.
* Vor dem Turnier
* Für das Turnier
* Während des Turniers
Typ:ChecklisteUmfang:2 Seiten
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Link: Hier geht es zum Angebot bei Checklisten & Co
Linkhinweis: Klicken Sie auf Link: Als Word-Dokument unter Checkliste für Teilnehmer an Reitsportturnieren 

Werkzeugset für Unterwegs

Checkliste für die wichtigsten Ausrüstungsteile und Werkzeuge beim Tauchen
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Link: Hier geht es zum Angebot bei unterwasser.de

 

Trotz sorgfältiger Auswahl kann ich für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Qualität der hier verlinkten oder direkt angebotenen Checklisten & Co keine Gewähr oder Haftung übernehmen. Beachten Sie dazu auch den Haftungsausschluss im Impressum.